Эксперты в области медицины дали советы по питанию перед прививкой от коронавируса. Они рекомендуют отказаться от фастфуда, сладкой и жирной пищи.

Ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Иван Гмошинский советует исключить фастфуд, большое количество кондитерских изделий, сильно сладкую или соленую пищу перед вакцинацией.

«»Причем неважно, стройный человек готовится привиться или тот, кто обладает лишним весом. При ожирении и вызывающим его неправильном питании вообще снижен иммунитет, а особенно та его часть, которая отвечает за выработку антител при вакцинации», — сказал специалист в разговоре с «Известиями».

С ним согласна врач-диетолог Марина Аплетаева. По ее словам, не стоит есть продукты, которые содержат много консервантов. Профессор Руанского университета Сергей Фетисов подчеркнул, что важно не перегружать организм.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Врачи назвали симптомы, которые предупреждают о гипертоническом кризе