Советами по успешной борьбе с синдромом самозванца поделилась блогер и предприниматель Ирина Рубинштейн.

Синдром самозванца присущ людям, которые обладают достаточным профессионализмом и навыками, но отказываются от своих заслуг. Карьера может пострадать от этого недуга, передает ФАН.

«При синдроме самозванца очень важно научиться принимать в себе сильные стороны, похвалить себя за все достижения», — рекомендует Рубинштейн.

Она рассказала о легком упражнении, которое поможет в борьбе с синдромом. Блогер советует сесть и составить список из своих удачных проектов, за которые человек достоин похвалы. Рубинштейн также предлагает встать перед зеркалом и хвалить себя десять минут, за которые необходимо вспоминать личные достижения. Предприниматель дополнительно порекомендовала не сравнивать себя с более успешными людьми.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Российские эксперты озвучили возможную дату окончания эпидемии